Vilka kosttillskott kan jag rekommendera?
Bland det första vi får höra om när vi kliver in på gymmet eller börjar träna på en högre nivå är att protein är en viktig beståndsdel av vår nya vardag. Stämmer det? Vilket proteintillskott skall man då ta? Ja, det skall jag på ett lättsamt sätt försöka besvara. Eller snarare skall jag ge DIG mer kött på benen...