Fitnessfrukost
Vad gör egentligen en frukost till "bra"? I denna bok, Fitness Frukost, får du mina tips på nyttiga frukostar som mättar. Totalt 20 sidor med lättlagade mål! Recepten och rekommendationerna funkar för både viktnedgång och viktuppgång. Du kan själv lätt anpassa måltiderna efter ditt mål. I boken finns det både recept och tips på bra frukostar som du kan komponera med vanliga livsmedel.